换币价格没变，商品价格变了
假设1美元兑换7元人民币。某种可比商品国内卖70元、国外卖10美元，折算后都是70元。后来国外涨到12美元，国内仍是70元，汇率也仍是7。
换币时一美元的价格没变，外国商品折算后却要84元，变成国内价格的1.2倍。实际汇率关注的就是这种相对价格变化。单看名义汇率，会漏掉物价的影响。
名义汇率相同，相对物价不同
- 01原先
国外10美元×7＝70元；国内70元
- 02后来
国外12美元×7＝84元；国内仍70元
单件可比商品的简化示例，不代表真实物价指数。
一个商品只是入口，统计通常看一篮子
实际分析常用物价指数比较一篮子商品，也可以综合多个贸易伙伴得到实际有效汇率。它并不是去银行另找一个叫“实际汇率”的兑换柜台。
不同资料可能使用相反的标价或指数方向，数字上升不一定都代表本币更便宜。上面的算例明确比较“外国商品折成本币后的价格÷国内商品价格”，不把一种方向的公式套给所有图表。